卡泊三醇软膏价格是多少 http://m.39.net/pf/a_4344821.html“吸烟伤肺，易得肺癌！”
这是我们常常听到的，吸烟有害肺部健康也是大家熟知的常识，然而你可知，吸烟直接损坏的首先是牙齿！
经常吸烟牙齿脱落风险大
英国伯明翰大学和德国人类营养学研究所一项新研究证实，经常吸烟的人，牙齿脱落的风险会显著增加。
这项涉及2.3万多名参试者的研究结果发现：与非吸烟者相比，男性吸烟者牙齿脱落风险高出3.6倍，女性吸烟者牙齿脱落风险增加2.5倍；烟瘾越大，掉牙的风险越高；吸烟使掉牙风险增大，年轻人比老年人更明显。
为什么烟民更易掉牙？
1.烟民更易患牙周炎
牙周炎是导致我国成年人牙齿缺失的主要原因，90%以上失去牙齿的人大都因为牙周炎，而牙菌斑是牙周炎发病的关键始动因素，牙菌斑在口腔内不断堆积、钙化、逐渐形成牙结石，促进牙周炎的发生。
谁容易得牙周炎？
就是长期吸烟的人！据统计，严重的牙周病患者中，80%都是吸烟者。
烟草中的焦油利于细菌附着在牙面上，烟斑更容易沉积菌斑，加上口腔卫生一般都比较差，所以资深老烟民的牙结石常常比非烟民更多，常常是一笑就露出两排又*又有味道的牙齿。
而且烟雾中的化学成分还会对牙釉质及牙周组织造成损害，长期吸烟的人成骨细胞活性降低，牙槽骨萎缩更快，这更加速了牙齿的脱落。
2.吸烟易遮掩牙周炎病情
牙龈出血是牙周炎的重要症状之一，但吸烟能遮掩牙龈出血，使吸烟者的牙龈看起来比实际状况要健康，因此使已经存在的牙周炎不易被察觉，不能够及时治疗，等到发现的时候，牙齿脱落的结果已不可避免。
拯救牙齿，从日常开始
1.认真刷牙
每日早晚用正确的刷牙法（推荐巴氏刷牙法）认真刷牙，是维护口腔清洁及健康的基本和重要的一步。没有认真刷牙，其他都是白费，最好饭后漱口和每天用牙线清洁牙齿邻面一次。
2.重视牙龈出血
不要再把牙龈出血简单的当上火处理，喝喝凉茶就了事，其实牙龈出血是牙齿“生病”的信号，尤其是牙周病，要及时去找专业的口腔医生看看。
3.定期洗牙+检查
烟民的牙结石量高于常人，牙结石是牙龈炎、牙周炎的“罪魁祸首”，目前，洗牙是去除牙结石，预防牙周病以及阻止已存在的牙周病继续发展的有效方法。定期检查能及时发现病情，及早治疗，长期吸烟者建议每半年进行一次洁牙+口腔检查。
4.戒烟
吸烟口腔健康的伤害真的很大，吸烟引起的牙周炎终会致全口牙脱落，吸烟还会引发肺癌、口腔癌等癌症，为了口腔及身体健康，建议吸烟者还是把烟戒了吧！
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