肺癌是我国发病率和死亡率第一的癌症,也是临床上最难治愈的恶性肿瘤之一。肺癌的主要诱发因素就是吸烟,而我国烟民人数超过3亿人,数量如此庞大,位居全球第一。预防肺癌的最有效方式,就是戒烟。相信吸烟的朋友都害怕患上肺癌,但也都存在一定的侥幸心理,所以迟迟无法戒烟。
我们换个思路想一想,既然吸烟会增加肺癌的发生,那么我们如何通过吸烟这件事来快速患上肺癌呢?悄悄告诉你,这里有5件事,可以加速这一进程。
1、睡醒之后先来点上一支
睡醒之后,身体的各个器官正处于逐步复苏的阶段,此时吸烟,身体对烟草中有害物质的“吸收”会更直接,对心肺的损伤更大。我们在此前报道过的一个36岁肺癌患者的病例中,这位患者就有早起先抽烟的习惯。
2、抽完一支马上续上一支
若想快点走向肺癌,我们还可以抽完一支后赶紧再点上一支,这样能够在短时间内吸入更多的有害物质,也会让你每天吸烟的总量得到增加。
3、抽烟时抽到最后一口
从点燃一支烟的那一刻起,越抽到后面,香烟中的有害物质越能充分地被吸入到身体里,所以如果你想快点走向肺癌,不如吸烟时“狠”一点,吸到最后一口吧。
4、在封闭环境下享受香烟
你还可以在卫生间里等封闭的环境下吸烟,空间越封闭,空气中二手烟的浓度越高,不仅能吸入大量一手烟,同时也不浪费二手烟,这样对肺的伤害才会更高。
5、生病时也要坚持吸烟
当你身体出现疾病,无论是小病还是大病,此时身体的免疫力相对脆弱,若能坚持吸烟,对心肺的刺激会更大,走向肺癌的时间也会缩短。
以上这5件事,若你能做到,相信患上肺癌的时间会比其他吸烟的人更短。
那么,我们如何预防肺癌呢?如果你戒不掉烟,不妨把上面这5件事反着做,能够尽可能减少或延缓你患上肺癌的时间。
还是那句话,预防肺癌的发生,早日戒烟吧,朋友们。
*提醒:本文内容为健康知识科普,不作为具体的诊疗建议使用,仅供参考,资料图片来源网络。