有个问题困扰着很多人：个吸烟的人里，到底多少会得肺癌？多少会死于吸烟？
是1%，10%还是50%？
戒烟越早越理想，虽然有的人抽烟也没有得肺癌，但不代表所有人都是那么幸运的，除了肺癌之外，致人死亡的疾病还有很多。
即便如此，很多老烟民还抱着侥幸心理：那么多人吸烟，总不能每个都得癌症吧？反正不会是我。
01吸烟对身体的伤害
消化系统疾病
可以造成食管癌、胃癌、胰腺癌、胆囊癌、结肠癌等，上述肿瘤与吸烟关系密切。吸烟可以导致消化功能下降，出现胃消化液的分泌异常，出现消化性溃疡，比如胃溃疡、十二指肠溃疡等。
吸烟影响营养的吸收，比如微量元素吸收受到影响，全身营养可出现问题。
吸烟对大脑的伤害
吸烟对大脑有着非常严重的伤害。香烟中的尼古丁会杀死很多脑细胞，减少血液循环，降低脑部供养。而一旦大脑供氧不足，大脑中的供血也会减少，出现血管闭塞。
更为甚者中风以及智力衰退的出现几率也会升高，尤其是中风，吸烟极易引起脑部出现血管痉挛的情况，引发血液凝结。
导致骨密度下降
吸烟对人体的伤害非常大，烟草进入人体后，会散发出干扰物质，人体对钙离子的吸收就会受到影响，从而引起骨密度下降。
根据调查表明，吸烟超过十年的烟民，骨密度就会降低2％~3％，而且在人到了45岁以后，骨密度还会随着年龄的增长，快速下降，所以很多老年烟民，都会出现易骨折的情况。
抽烟对肺脏的危害
抽烟能导致支气管炎鳞状上皮细胞的微绒毛减短和不规律以及和健身运动产生阻碍，减少可逆性抵抗能力，非常容易遭受感染。
抽烟会导致肺癌，90%的总死亡率是由抽烟所造成，前期不容易被发觉，直到癌性体细胞蔓延至血管以及他人体器官。抽烟亦会导致肺气肿，肺脏支气管炎内堆积之有*物质，令肺脏体细胞膨胀或崩裂，造成病患者呼吸不畅。
02个烟民中，会有多少人患上肺癌？
同样是烟民，有的人能活到90多岁还一点问题都没有，有的人却四五十出头就被肺部疾病所困扰，那么个烟民中会有多少人患上肺癌呢？
美国研究人员在权威学术期刊《Nature》的子刊《自然通信》上发表了一篇有关“尼古丁暴露致癌性”的研究，该研究发现，不仅是吸烟，长期吸二手烟也会导致尼古丁暴露，导致肺部更容易长肿瘤。
不仅如此，尼古丁暴露还会促进乳腺癌细胞的肺转移，概率高出35%。即使戒烟30天，癌细胞转移的概率也不会降低。
上的研究结果显示，一直有抽烟习惯的人75岁死于肺癌的概率有16%，不吸烟的人只有0.3%的概率，如果每天吸烟超过五支，那这个概率会达到25%。
据统计发现，烟民在65岁死于吸烟带来的疾病的概率有35%，吸烟平均能让人的寿命减少12年。
03如何判断烟瘾等级？
一个很简单的判断方法是根据抽烟的数量以及两次抽烟的间隔来判断，一天抽烟数量超过10根，每次抽烟间隔在半小时以内，不管在什么场合，都忍不住要抽烟，说明烟瘾已经很大。
简而言之，数量越大，间隔时间越短，抽烟欲望越强烈，说明烟瘾的程度也就越深。
04还可以通过简单的测试更准确地判断烟瘾等级
通过测试判断出一个人的烟瘾，请如实回答，并且记住分值，根据分值最后得出你的烟瘾级别。
1、早上起床后多久会吸烟？
A：超过1小时后抽烟（0分）；B：一小时内抽烟（1分）；C：半小时内抽烟（2分）；D：五分钟内抽烟（3分）
2、在禁烟场所很难控制自己不吸烟？
A：不存在（0分）；B：存在（1分）
3、最喜欢抽烟的时间段？
A：别的时间段（0分）；B：起床后（1分）
4、每天大约抽多少根香烟？
A：超过30根烟（3分）；B：21根-30根之间（2分）；C：11-20根烟之间（1分）；D：低于10根（0分）
5、在外出或出远门的时候，都不会忘记在兜里装一包烟，如果不放着会感到十分焦虑。
A：是（1分）B：否（0分）
6、吸烟时烟雾：
A：从不吞去（0分）；B：有时吞下去（1分）；C：总是吞下去（2分）
根据6道题的得分，可以判断烟瘾等级：0到3分，轻度烟瘾；4到6分，中度烟瘾；高于7分，重度烟瘾。
总结：抽烟不一定会得肺癌，但会大大提升肺癌的发病率以及死亡率，而且抽烟还可能引起其它多种疾病危及寿命，所以为了健康着想，建议大家还是尽量远离烟草。
