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你可能不知道一天最多能吸多少支烟合适,看 [复制链接]

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最近关于电子烟无害的消息,专家做了辟谣。专家称,电子烟也是会伤害身体的,不是商家所宣传的那样,更何况是香烟呢?大家都知道,吸烟对我们的伤害很大,但大部分烟民们称他们工作压力很大,吸上几支烟能缓解压力,但它在缓解压力的同时,也给我们带来了各种疾病。

半数以上的肺癌患者都是因为吸烟而造成的,有的人三四天抽一包,而有的人一天抽三四包,有的人没觉得有什么区别,科研人员做了一个试验,研究发现,从一支香烟里面提取的尼古丁可以毒死一只小白鼠,从20支香烟提取出来的尼古丁可以毒死一头牛,由此分析如果从人体的静脉里注射三支烟的尼古丁,就可以致人死亡。

那为什么一天抽三四包的却没有事呢?因为烟民在抽烟的过程中,一部分吐到空气中消散了,一部分在燃烧的过程中消耗掉,只有一小部分进入我们的肺被人体吸收了。正是这样,这些尼古丁,让人又爱又恨。一旦染上了烟瘾,就很难戒掉了,估计有的人要抽上一辈子。而大部分人在开始吸烟的时候,都觉得自己不会上瘾的,但他们却不知道,就是尼古丁进入人体后让我们的身体释放出非常多的多巴胺,这个就像给人体注入了兴奋剂,让人产生愉悦感,暂时性缓解压力与不安。

你以为吸烟只会导致肺癌吗?吸烟者,尼古丁常年沉积,阻塞血管,血液变得粘稠,就容易导致急性心梗。这就是为什么说,死于急性心梗的人越来越年轻化。一般在50岁左右,身体机能老化,血管壁变薄,血液粘稠容易产生急性心梗,如果同时还吸烟的话,就会使急性心梗的发病时间提前到5到10年左右。吸烟导致的血液问题还会使男性朋友的生殖器血液量变少,出现勃起障碍。

怀孕的女性如果从长期抽烟会导致孩子出现胎儿胎心停止,胎死腹中的例子也有很多。如果胎儿有幸免于死亡,出生后,出现低能儿或者早产的几率很大。

看到这里,你还觉得吸烟导致的危害无动于衷吗?如果实在戒不掉,一定要记住把数量控制在一天3到5支左右,是最利于身体健康的数量。缓解压力的方式很多,为了让孩子远离二手烟,也为了自己的身体健康,陪伴家人更长久些,能戒掉烟瘾就戒掉吧。

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