肺癌是近50年以来，发病率跟死亡率增长最快的一种恶性肿瘤，严重威胁着人们的健康，在人们的印象中，肺癌跟抽烟有着密不可分关系，事实上的确如此，抽烟的人患肺癌的几率比不抽烟的人要高很多，那是不是不抽烟就不会跟肺癌挂边呢？先给大家讲一个小编身边的一个故事。
小编同事的一位同学，28岁的王女士，刚结婚才2年，还沉浸在婚后幸福的日子里，就被一纸肺癌的诊断书给推进了深渊。而在此之前，她的身体一向健康，基本没生过什么病，医院总共也没去过几次，而且也没有什么不良的嗜好，更不会抽烟。就在两个月前，因为一次小感冒之后，连续干咳了两个月，吃了很多咳嗽药也不见好，还越来越严重，医院做深入检查，不查不知道，一查被彻底吓倒了。王女士平时又不抽烟，怎么也想不通为什么就跟肺癌挂上边了呢？经医生仔细询问以及分析下，王女士才恍然大悟，后悔大哭，原来疏忽了做好三件事。
28岁女子持续干咳诊出肺癌，后悔大哭，可能平时忽视了这3点
1、忘记戴口罩
王女士的工作性质特殊，工作环境灰尘大，刚开始，还有模有样的戴一下口罩，防一下灰尘，但是工作时间长了，长期戴个口罩感觉有妨碍到工作的速度以及效率，因此就放弃了口罩。大量的吸收灰尘，没有排出去，慢慢沉积在肺里，就会导致肺纤维化，长期以往就会诱发肺癌。诱发肺癌的因素中，像这种职业因素是常见的，因此若工作中经常接到灰尘以及铬、锡、铜、铁煤等物质时，一定要注意预防。戴好口罩是第一步。
2、不爱吃蔬菜水果
一般来说女性都比较爱吃水果蔬菜，但是王女士就偏爱肉食，平时难得吃一次水果蔬菜。而不吃或少吃蔬菜水果的人，患肺癌的风险要增加1.25-3.33倍。蔬果能帮助清肺、养肺，比如胡萝卜、青椒、绿豆、黑木耳、梨等，可以帮助清除沉积在肺里的灰尘，恢复肺的活力。
3、没有定期体检
不仅是王女士没有定期体检的意识，大部分都没有主动体检的意识。人体就像一台高速运转的机器，而体内的五脏六腑就好比机器的零件，机器一天24小时都在运转，那么零件总有损伤的时候，只有定期的检查，才能发现问题，及时修整，才能预防因为零彻件底的瘫痪而导致机器停止转动。人体也是样的道理，定期进行健康体检，是一种最好的自我保健方式，有利于积极防病，变被动为主动，而不是等到大病找上门的时候，手足无措，后悔也来不及。
王女士悲惨遭遇也给大家敲响了警钟，时刻提醒大家，重视健康，从身边的点滴小事做起，定期体检，积极预防，把大病扼杀在摇篮里。
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