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这个信号提醒了他一年,等到熬不住时,一查 [复制链接]

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众所周知,中国的烟民数量是世界之最,中国是一个具有烟草悠远历史的国家,每十个人有八个人有抽烟,而这8个人,都伴有一定程度的咳嗽等咽喉疾病。

吸烟有害健康,特别是损害肺部,因吸烟而被夺去生命的人每年剧增,这已经不是危言耸听。在中国的新生代青年人中还是一批又一批的人投入吸烟人群。大部分肺癌患者被发现时已是癌症晚期,而吸烟就是根本原因。那么作为年轻人,想远离肺癌,我们该做哪些事呢?

咳嗽1年没当回事,一查竟是肺癌晚期

市民高先生是广州人,烟龄十几年,从去年开始就一直咳嗽,但是他并没有放在心上,直到有一天出现咳血,医院去检查。

检查发现肺部有包块,进一步确诊后被诊为肺癌晚期。

医生表示,很多肺癌病人自己都不知道为什么会犯病,其实,肺癌并不是一天生成的,而是多方面因素长期作用的结果,比如吸烟、空气污染都会诱发肺癌。

吸烟是肺癌高危人群

吸烟会导致烟草中的尼古丁进入人体,与癌细胞发生反应,从而身体的癌细胞加剧,吞噬细胞减少。

吸烟还会导致癌细胞变得活跃,癌症的发病率就高了许多,而且吸烟不仅伤害钱包,还会伤害健康。

香烟中的有害物质会麻痹人的中枢神经,导致上瘾。就算平时再怎么锻炼身体,一旦你染上吸烟,肺病就会蜂拥而至。

更可怕的是,吸烟不仅会影响自身健康,所制造的二手烟还会影响他人健康,可想而知它是一个多么不好的生活习惯。

所以,为了自己和他人的健康,请远离香烟。

戒烟,没你想得那么难

1、远离吸烟环境:青年人会吸烟往往是因为好奇和同伴怂恿,因此学校应做好健康教育,杜绝吸烟,从家庭和学校两方面入手,社会也应树立禁止吸烟的标志,做一个素质文明人,杜绝在公共场合吸烟。而我们本身也应该对吸烟说不,不吸烟的人也要多到空气清新的地方呼吸新鲜空气,远离二手烟。

2、减少吸食量:吸烟人每天减少吸烟的量,规定戒烟计划,一周抽5包,缩减为3包,一天抽两包,缩减为一包,循序渐进地戒烟,这样有助于减轻戒断症状。

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