文案策划招聘求职微信群 http://nsei.cn/fengshang/sscl/20201113/687.html关于癌症有个众所周知的常识:癌症越早发现，治愈的可能性越高没错，特别是韩国人发病率较高的胃癌和大肠癌，如果早期发现，及时治疗，治愈率可达95%。换而言之，现在癌症治疗的关键很大一部分在于“发现的早晚”癌症本身的特性也决定了，从现实情况来看，想要早期发现并不是一件容易的事。
有人可能会说，定期接受体检不就可以了吗？但即使每半年或一年接受一次定期体检，也不能完全躲开癌症的威胁。坚持定期体检却突然发现已是癌症晚期的情况也时有发生，而年接受两次不在医保范围之内的全面癌症检查，也不是平时身体没有异常的一般人都能倣到的。因此，预防癌症显得尤为重要。
1、在很多人在烤肉店一边烤着五花肉，一边说着“吃了这个绝对不会得癌症”,然后往自己的嘴里塞生大蒜。这正是大多数韩国人的真实写照。如果再引申一下，你会发现很多人都在寻购蔬菜汁或者大蒜汁等所谓的抗癌食物，但过后依然熬着夜，吃着烧烤和腌制食物。这也是韩国高发胃癌和大肠癌的原因。当然，国内也有很多人群的饮食习惯是如此的放纵。
2、迄今为止，研究证明，最为确定的致癌因子就是香烟。现在临床病例中三分之一以上的癌症患者都是吸烟所致。香烟中含有多种化学物质，其中数十种成分可能诱发癌症。但是，这并不意味着不抽烟就不会患癌症，一些从未抽过烟的家庭主妇也会突然患上肺癌。但有报告显示那些每天抽一包烟的烟民患癌几率要比不抽烟的人高出4倍。所以戒烟绝对是让你远离癌症的捷径。
3、预防癌症最基本的原则就是“以自然为师，顺应自然”。这也是防止细胞突变最基本的生活态度。所以在饮食方面一定要选择品质好的食物，最好能够根据自然的规律来謹慎地食用它们。这里所说的品质好的食物，是指“最接近自然状态的食物”。比如，没有施过化肥的有机农作物，或者是没有掺杂添加剂的食品。那些被化学物质污染或者被掺杂人工添加剂的食物对人体都是有害的。这些有害物质如果没能及时排出体外，长期积累在体内就会成为致病的一大隐患。
四处寻找抗癌食品之前，请先打扫干净你的冰箱，脏乱的冰箱，是最容易滋生致癌物，如腐败的肉类和叶子菜。现在有几个人敢说自己从来没有吃过所谓的抗癌食品？食物在冰箱里了好几天之后再吃也不是正确的做法，因为放置的时间越长，变质的可能性越大，而且会残留在冰箱里，影响下一次放置的食物，造成恶性循环。越是自然状态的食物，变质的速度越快。所以未经加工的食物，当季的蔬菜水果，在新鲜的时候越快吃越好。没有比这更好的抗癌食物了。
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