北京看白癜风医院哪里比较好 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/171015/5762961.html徐医院胸外科副主任医师。曾经，他的另一个身份是肺癌患者。
年1月，徐医生被确诊为肺癌脑转移。当时他被医生判定为“很难活天”。如今，9年过去了，他依然活得很健康。
谈到他的抗癌方法，他不断强调情绪乐观的重要性：
“我给癌症患者做治疗和手术20多年了，生死看得多了。有些人确实是被疾病害死的，很多人几乎是被吓死的。任何聪明的医生或药物都救不了一个‘死人’。”
徐医生认为自己心胸开阔，始终相信乐观有利于治疗，这是战胜肺癌的重要原因。钟南山院士也说过，心态和肿瘤有一定的关系，调整自己的心态和心情很重要。
1.情绪对癌症的影响有多大？钟南山院士透露
不是说健康人身体里没有癌细胞。事实上，每个人每天都会产生大约个癌细胞。那么为什么大多数人不会得癌症呢？钟南山院士透露，这是因为有NK细胞。
人体血液淋巴细胞中有一种NK细胞，战斗力很强。一旦人体产生癌细胞，NK细胞可以迅速杀死它们。但研究证明，如果一个人整天情绪低落，NK细胞的战斗力会下降20%左右，所以情绪不好、心情不好的人更容易患癌症。
有两种或四种性格的人更容易得癌症。
钟南山院士曾在一次公开的科普会上说，四种性格的人更容易得癌症，因为他们不能正确释放压力，调整自己的不良情绪。
1.故意忍着。一般这种人不管遇到什么事，即使委屈愤怒，也只是藏在心里，在无知中压抑忍受。人们可以在合适的时间或机会释放压力，最好的方法是学会不要把压力放在心上。
2.我喜欢孤独。人是群居动物。在与人交往的过程中，更容易释放情绪，转移情绪，提高情绪。离人群太远，情绪孤僻也不好。
3.紧张焦虑型。有些家长无时无刻不在担心孩子的成绩，总是感到焦虑，有长期的情绪焦虑，担心这个担心那个，不解决也没什么好处，还容易影响身体健康。建议这类人学会调整自己的情绪，心胸开阔，学会倾听别人，经常深呼吸几次让自己平静下来。
4、较真懊恼型。较真本质上不是一件坏事，但是过分较真容易产生懊恼的情绪，做事的时候，无论是精神还是情绪都容易长期处于紧绷的状态，得不到松弛。这也是不良情绪的一种。
三、想不得癌，记住“4个乐”
怎样保持良好的心态和情绪呢？钟南山院士告诉大家，要记住“4个乐”。
知足常乐。做人有追求很正常，但不能过分苛求，要懂得知足常乐，有些东西强求不来就不要太执着了，要懂得接受，懂得自我欣赏和满足。
自得其乐。生活中琐事烦心事虽然很多，但也不都是烦闷，要学着自己去找到生活中的乐趣，享受这种乐趣。
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助人为乐。当你在帮助别人解决自己力所能及的困难时，自己也会感到很开心，正如同钟南山院士在尽力地救治病人，病人活过来后，他也感到很开心一样，助人为乐也是中国的传统美德。
苦中作乐。在钟南山院士年下乡搞科研的时候，过年也不能回家，他就买了花生和糖分给大家，告诉大家以后会好的，要憧憬美好的未来。生活中总会遇到困难和失败的时候，但不能放弃希望和笑容。
今天的人们更多的看重物理化学、遗传感染等致癌因素，但是很少人知道情绪对人的身体的影响，想要防癌抗癌，拥有一个良好的情绪也很重要。
参考资料：
［1］钟南山院士指出：这四种性格最易患癌，你是其中之一吗？.保健时报.-2-22
［2］钟南山：想要长寿与四“乐”相伴.广州日报.-11-8
［3］为什么负面情绪满满的人易得癌？听心理专家分享情绪管理与癌症的秘密.钱江晚报.-4-18
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