45岁前戒烟可将升高的肺癌风险降低87 [复制链接]

一项新的研究估计，在45岁之前戒烟的吸烟者几乎可以消除死于肺癌或其他癌症的高风险。众所周知，吸烟者戒烟后，他们患烟草相关癌症的风险会随着时间的推移而大幅下降。

研究人员表示，新发现强调了尽早戒烟的力量。研究跟踪的40多万美国人中，吸烟者死于癌症的风险是不吸烟者的三倍。然而，设法在45岁前戒烟的吸烟者将这种风险降低了87%。

如果在35岁之前克服了这个习惯，其患癌症死亡风险升高的趋势将会消失。而好事永远不嫌晚，如果他们在45至54岁成功戒烟，其升高的患癌风险将降低78%，而在55至64岁戒烟，其风险则将降低56%。

吸烟者患癌风险升高的幅度很大程度上取决于年龄——吸烟者开始和戒烟的年龄。

越年轻时开始吸烟，最终死于癌症的风险就越大。在18岁之前开始抽烟的人中，死于癌症的风险增加了至少三倍。

当人们在10岁前开始吸烟时，他们死于癌症的风险是终身不吸烟者的四倍。这听起来可能令人惊讶，但有些吸烟者在很年轻时就上瘾了。

译者注：此研究给我们的启示是，戒烟永远不会太早，也不会太晚。而戒烟并不容易，但也要“永不放弃”地尝试戒掉，有时可能需要多次戒烟才能永久远离烟草制品。试试呗。

译者：二哥霍永丰引用或转载请注明出处！