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4-1认识呼吸系统

呼吸系统的主要生理功能是什么？

呼吸系统的结构组成是怎样的？

课程笔记

1、呼吸系统的主要生理功能是什么？

-它主要的生理功能是进行气体交换，和外界进行气体交换。大自然的氧气就摄入到人体内维持人的生命，人代谢完之后会产生二氧化碳，然后再呼出体外。这个气体交换过程主要是呼吸系统在完成。

2、呼吸系统的结构组成是怎样的？

-整个呼吸系统从鼻咽部开始到气管、支气管、呼吸性细支气管、包括肺泡，是这样的一个组织结构。肺一般分成左右两个肺左肺和右肺。

3、大自然空气中的各种致病微生物、漂浮的粉尘，也可能会随着呼吸运动进到身体的内部，而人体内部就有一个免疫系统来处理这些对身体有*有害的东西。如果人体没有免疫系统，光有呼吸系统的话，人就会容易得感染性疾病导致衰竭。

4-2关于气体交换

气体真正的交换在哪交换的？

气体交换在人体内是怎么完成的？

课程笔记

1、气体真正的交换在哪交换的？

-它是在肺泡这个地方交换的。

2、我们所有的物质交换和气体交换都是在毛细血管进行的，毛细血管是真正的功能血管。动脉和静脉也是个运输血管，所以氧气是从肺泡进行到毛细血管，毛细血管携带着组织代谢产生的二氧化碳，再进入到肺泡里面去。所以吸气的时候氧气进来，呼气的时候二氧化碳出去。

3、血氧饱和度，就是查我们血液里面携带的氧气量多少，正常情况下应该至少百分之九十以上，甚至到百分之百。氧气全部被我们红细胞携带了，但是如果这时候得了严重的肺炎之后，气体交换受到了阻碍的话，吸一口气，很多氧气进入不到血液循环去，没法和红细胞进行充分的氧气交换的话，我们的血氧饱和度就会下降血氧饱合度下降，全身携带的氧气量下降，这个人就缺氧，就很难受。

4-3关于肺癌（上）

气管是怎么净化我们呼吸的空气中的粉尘脏东西，包括细菌病*的？

抽烟为什么容易得肺癌？

课程笔记

1、当一个人抽烟以后，烟雾中大概有几百种有*有害物质，这些物质就会伤害柱状细胞和杯状细胞，包括纤毛。这个细胞已经失去纤毛了，纤毛也不再分泌黏液了，它还不能阻挡有*有害物质，这些物质长期会到什么地方?全部往肺部下面走，往下呼吸道走。下呼吸道叫呼吸性细支气管，包括肺泡也更容易感染，甚至致癌物质会造成那些细胞的癌变。

2、肺癌很容易转移，其中最主要的一种模式叫就近转移。还有一个血型转移，最常见的转移模式一般转移到哪呢？骨转移和脑转移，经常出现这个人肺部的病灶还没发现，医院检查去了，医院一检查脑部有一个病灶，这个病灶不像脑部的肿瘤，像转移过来的。按照这个线索再继续找，才发现原发病灶在肺部；还有的是腰疼或腿疼，原来都以为腰间盘突出或者其它病变，再继续查发现不是，这个骨头已经被侵蚀了，这地方长了一个肿瘤病灶，再一查原发病灶都在肺部，所以肺癌很多人一发现就是晚期就这个道理，他在肺部可能没什么感觉，远处的病灶反而变成一个主要矛盾了。

3、我们知道所有的癌症都是正常组织癌变过来的。正常组织为什么会发生癌变呢？

-它一定长期接触了致癌因素，你经常接触什么就容易得什么病，像我们肺部或者呼吸系统容易得癌症，而且已经连续好多年了，都是中国的十大恶性肿瘤排第一位。医院的正规治疗，再做生活方式的改善，甚至做营养素强化，五年生存率就会大幅度上升。

4-4关于肺癌（下）

如何降低得肺癌的风险？

我们为什么要养成一个很好的生活习惯？

课程笔记

1、肺癌的发生率高，都是因为在早期结节的时候没有采取正确的措施，不管它是良性的还是恶性的，你都把它当成癌症去预防，基本上不会出大错。

2、我们为什么要养成一个很好的生活习惯？为什么不能抽烟？为什么要戒烟？

-不抽烟的人也会得肺癌，因为空气污染也会得肺癌包括厨房里面的油烟也会得肺癌，但是抽了烟之后，发生率不一样了。一个抽烟的人和不抽烟的人，肺癌的发生率完全不一样，也就是说他的风险是完全不同的。

3、烟雾中有哪些东西？

-烟雾中的有*有害物质，大家熟悉的听说过的砷、汞、重金属，包括有机化合物镉。苯，几乎都是一级致癌物。、

4-5呼吸系统如何防护?

肺部没什么复杂的，

就是预防为主，

每个人都是自己健康的第一责任人。

课程笔记

1、世界卫生组织讲人类的所有的癌症，其中1/3都和抽烟有关系，那意味着什么？一个人如果戒烟，或者不抽二手烟，几乎就可以预防1/3的癌症。加上健康的生活方式、饮食、睡眠、情绪，又预防了1/3。

2、哮喘发作是非常可怕的事情，抽烟就会增加慢性支气管哮喘的发病率，烟雾中还有很多一氧化碳，一氧化碳是一个有*有害物质。

3、呼吸系统主要的生理功能是气体交换，因为人要不停地和外界进行气体交换才能活下来。什么原因可以影响人的气体交换呢？两种可能性，第一个运输气体的管道出了问题，比如气管炎，包括哮喘、肺癌，把气管给堵塞了，气体的管道不能运输了，这是一个很大的风险。还有一个运输没有问题，到交换一关出了问题，终端在肺泡交换的时候，不能交换了，也会有危险。肺部最常见的疾病，就这么两大类疾病。

4、肺部没什么复杂的，就是预防为主，医院去治疗，治疗之后，康复还回到健康的生活方式，一个人不能完全依赖治疗，每个人都是自己健康的第一责任人。