北京治疗白癜风一共要多少钱 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/有一群人
做了一会工作,他们要去吸烟室待一阵子才能开始干活
坐了一会火车,他们要去车厢连接处待一阵子才不会坐立不安
吃了饭,他们要点起一支烟吃饭的仪式才结束
满嘴*牙,口吐烟臭味的他们其实也知道,吸烟有害健康,不过,戒烟的感觉真的是:一天不抽,浑身难受!
被尼古丁绑架的大脑,一旦断粮,多巴胺水平下降,浑身难受,只有再来一支烟才能恢复「正常」。说白了,烟瘾在某种程度上跟*品的原理差不多都是:成瘾容易,戒除难。
抽烟带来的吞云吐雾的“快活”,唾手可得,让人难以抗拒,一旦戒除,这种美好的感觉也将随之遗失。
就算以上都能努力克服,多年来一气呵成的无意识的随手一掏:“点火、持烟......”的惯性动作,也会不经意间出卖了你,只要出门不带烟,这一天就过得如同行尸走肉......
所以,戒烟不成功很正常,轻轻松松成功了才是见*的。
对于所有的老烟枪们来说,或许只有找到坚定的不可撼动的戒烟理由,才能戒得了烟。
比如:大部分肺癌都是由吸烟引起的。
吸烟增加肺癌风险
肺癌是啥?
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《世界癌症报告》指出:肺癌是全球ASIR(年龄标准化发病率)和ASMR(年龄标准化死亡率)最高的癌症,新发病例万,死亡例数万,约占癌症死亡总人数18%。
肺癌每年夺走的生命,超过乳腺癌、结肠癌和前列腺癌的总和。
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国家卫健委最新发布的《中国居民营养与慢性病状况报告(年)》显示,居民癌症发病率为.9/10万,仍呈上升趋势,肺癌和乳腺癌分别位居男、女性发病首位。
此外,肺癌这“头号分子”不等你发现(早期难发现),57%的肺癌会发生远端转移,一旦转移,五年生存率仅为5%。
而根据国家卫生健康委员会《吸烟危害健康报告》显示,我国吸烟人群已超过3亿。
面对这庞大数据,中国肺癌低剂量螺旋CT筛查指南(年版)建议50到74岁的抽烟10年以上的老烟枪要进行年度肺癌早筛。
不过,低剂量螺旋CT在肺癌高危人群进行肺癌筛查只能降低20%的肺癌死亡,并不能顾及到所有人,而肺癌具有的遗传易感性,可能会导致吸烟人群肺癌发病年龄提前。
“易感表示某人容易患有某种疾病,没有易感位点则患病风险降低。而且携带易感位点越多,患病风险越高。”
年柳叶刀旗下期刊《LancetRespirMed》,对来自中国和欧洲的大样本人群的GWAS结果进行meta分析,确定了与肺癌风险相关的19个易感基因座与p≤5·0×10-8的NSCLC风险显着相关,包括6个新基因座,并构建了中国人群肺癌多基因遗传风险评分PRS-19,从而定义了低、中、高遗传风险人群。
最后,戒烟很难,不如先做个基因检测吧!那些携带高风险基因的老烟枪们,终于找到戒烟的坚定理由了。烟草、打火机......统统丢掉、送人、挖坑埋了,不留后路。
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基因检测
让健康管理实现“先知”、“先防”
先知
通过检测与疾病相关联的易感基因,结合生存环境和生活习惯等外来因素,可以预知罹患某种疾病的风险,推断疾病发生的可能性。
先防
通过做疾病易感基因检测,指导改善生活环境和生活习惯,来“修正”基因的“先天不足”,避免或延缓疾病的发生。同时,针对可能存在的高发风险疾病,在体检中可以增加相应的检查项目或体检频率,密切