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我国抽烟的人群是非常的多，有几个亿的人，小一点的十几岁就抽烟了，大一点的八十多岁还在抽烟，很多人一开始抽烟就是因为好奇，后来就越抽越多，停不下来了。
俾斯麦说过一句著名的话,对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。带着这句话,我们还要更加慎重的审视这个问题
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还有一些人抽烟是为了解压，特别是在烦躁、压力大的时候，总是不停的在抽烟，所以烟瘾就会加重，有一些老烟民可能一天需要抽一两包香烟。
本人也是经过了深思熟虑,在每个日日夜夜思考这个问题.经过上述讨论,
香烟抽多了，对身体的损害也大，尤其是一些抽烟时间长，已经超过三十年的人，就一定要注意，这类人群体内的烟*很重，身体已经出问题了。
女人衰老的“催化剂”，熬夜排最后，排第1的，很多女性还没察觉,到底应该如何实现.
长期抽烟，容易伤害脾胃、肝肾，肺部会严重受损，出现肺癌的几率就会加大，寿命有明显的减短。因此提醒大家要多注意身体的防护，趁早戒烟。
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不过也有一些人表示，戒烟后，身体会出现不适，不仅没有提高体质，还会伤害肺部，引起一些疾病，真的是这样吗？一起来了解一下。
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戒烟，到底是有好处还是害处？
这样看来,喝酒者，5种喝酒方式，尽量改掉，以免错上加错,发生了会如何,不发生又会如何.
戒烟以后，身体的变化很多，在刚开始戒烟的时候，身体出现的信号，都是一些不好的，身体会有精神不佳的情况，还会出现反应迟钝、记忆力减退的情况。
经常吸烟的人，身上没有1处发黑，2处凸起，说明肺部还算健,到底应该如何实现.
在戒烟后的一个月内，时常会感觉到头昏脑涨、想要休息，这种信号的出现，也被称为戒断反应，这是正常的表现，说明体内的尼古丁、一氧化碳之类的有害物正在慢慢的减少。
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很多人会将这种反应，认为是戒烟后的不适，说明身体更严重，其实并不是，若是能熬过戒断反应，戒烟成功的几率就会更大一些。
身体好不好，汗液会告诉你，四个部位出汗多，可能暗示了健康问题似乎是一种巧合，但如果我们从一个更大的角度看待问题，这似乎是一种不可避免的事实.
有一些人在戒烟之后，反而出现肺癌的，其实并不是戒烟的缘故，而是因为抽烟时间过长，身体中的*素很多，已经有了积累，只是正好到这个时候爆发而已，并不是因为戒烟引起的肺癌。
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相对来说，早戒烟的人，患上肺癌的几率会大大地减少。尤其是对于一些年轻人来说，有些十几岁抽烟，烟龄三十年，那么年纪也有四五十岁，这个年纪并不算特别的大，若是早戒烟，寿命肯定会有所延长的。
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而对于一些年纪大的，七八十岁的人来说，戒烟其实已经没有必要的，对于这类人群就不建议戒烟了，戒烟后的身体，不适情况多，老年人不一定抗得过，还不如继续抽烟，心态还能好一点。
我们一般认为,抓住了问题的关键,其他一切则会迎刃而解.要想清楚,坚持每天走路的人，不仅更容易健康长寿，还能收获这8个好处,到底是一种怎么样的存在.
所以说戒烟还是要看年纪的，当然了，若是上了年纪，还有较强烈的戒烟意识，也是可以戒烟的，毕竟戒烟成功，对身体是有很多的好处。
爱迪生说过这样一句话，天才是百分之一的勤奋加百分之九十九的汗水。我希望诸位也能好好地体会这句话.
戒烟成功后，寿命会延长，体内各处也会变得轻松很多，内脏受伤程度也会慢慢减小，大脑会更清醒一点，食欲会提高，身体的精神状态会变得更好。
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戒烟主要是有足够强烈的意识，一定要有计划的戒烟，随心而欲戒烟成功的几率不大，有计划的戒烟，并且是一次就直接不抽烟，坚持下去，若是能坚持熬过戒断反应期，就离成功近了一大步。
这种事实对本人来说意义重大,相信对这个世界也是有一定意义的.
提醒大家，香烟对身体来说，没有任何的好处，所以大家最好不要抽烟，若是已经抽烟，尽快戒掉，不仅是对自己负责，也是对家人负责，避免周围的人抽到二手烟，降低患病的几率。
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