肺癌是最常见的肺原发性恶性肿瘤，绝大多数肺癌起源于支气管粘膜上皮，故亦称支气管肺癌。
肺癌发病率一直很高，且男性多于女性。年全球大约有万癌症新发病例，其中肺癌依旧是发病率（11.6%）和死亡率（18.4%）第一位的恶性肿瘤。
大量资料表明，长期大量吸烟是肺癌的一个重要致病因素。多年吸烟每日40支以上者，肺鳞癌和未分化癌的发病率比不吸烟者高4-10倍。
根据多次调查结果显示，80%一90%男性肺癌，l9%一40%女性肺癌与吸烟有关，且危险性随开始吸烟年龄、吸烟量及持续年限增加。
厨房烹调油烟是导致女性肺癌高发的一个主要原因。
此外，长期吸入受致癌物污染的空气也可致肺癌。包括室内污染，如被动吸烟、燃料燃烧及室外污染如各种工业废气、汽车废气、建筑中沥青等物质使用等。
提到肺癌，很多人会想到咳嗽。咳嗽的确是肺癌常见的表现，但并不是所有肺癌患者都会出现咳嗽。
事实上，肺癌发病不一定会咳嗽，有一部分肺癌患者，不会出现咳嗽、咳血、胸痛等呼吸道症状，而是出现肩膀酸痛、骨关节痛、颈部肿胀、食欲不振、头痛等症状。
此外，手指出现3种“异常”，查下肺CT：
1、手指发痛：手指疼痛、手掌皮肤莫名变厚时，出现白色和皱纹，要警惕是癌症的征兆。
2、指尖变粗：这在医学上被称为杵状指，表现为手指或足趾末端增生、肥厚、呈杵状膨大。
3、指甲发黑：临床上，肺癌、支气管扩张症、肺脓肿等疾病，多会出现指甲变的又粗又厚，也会出现黑斑，黑色的竖纹等信号，尤其是吸烟的人，最好检查一下肺CT。
一：注意饮食
1、多吃玉米
玉米*质是一种类胡萝卜素，可以保护肺部避免发展成肺癌。
玉米*质出现在*、红色的蔬果里，如玉米、南瓜等，这些食物有丰富的抗氧化物，可以预防肺部产生自由基。
2、多吃碱性蔬果
当我们的体液呈碱性时，能减少致癌物的吸收。
生活中常见的碱性食物就是水果、蔬菜等，要想“抵抗”癌细胞的入侵，日常生活中就要多吃。
3、多吃高蛋白食物
肺癌“喜欢”那些体质虚弱，对于外界抵抗力非常差的人，因此营养的补给非常重要。
蛋白质有助于身体修复细胞和组织。它还可以帮助您的免疫系统从疾病中恢复。
所以不妨多吃些富含蛋白质的食物，例如鸡蛋，牛奶，大豆等，这些食物的适当摄入能够提升人体的免疫力，提高抗病能力。
二：注意补水
肺喜润恶燥，尤其是秋冬季节，更要注意补水，润肺排*，提高肺脏功能和抗病能力。
平时肺不好的人，除了经常喝白开水之外，最适宜喝点养肺的茶水。
1、尾参茶
尾参具有“补益五脏，滋养气血、平补而润，兼除风热”之功效，有滋养镇静神经和强心的作用。
将尾参泡水代茶饮，对肺阴虚所致的干咳少痰，咽干舌燥和温热病后期，或因高烧耗伤津液而出现的津少口渴，食欲不振，胃部不适等症具有治疗作用，对肺结核咳嗽等都有一定的治疗作用。
2、鸡头参茶
鸡头参归于肺经，性质平和，补阴作用强，既能通过直接补阴以润肺燥，又能通过补气以生津而润肺。
目前认为，鸡头参既有较强的补阴之力，又有一定的补气之能。临床上常用于多种慢性病以气阴两虚为主的症候。
无论是单纯性的肺阴不足，还是肺的气阴两虚。均可用鸡头参泡水代茶饮。
三：注意运动
每日进行有氧运动，是帮助肺癌患者改善健康状况的好方法。它可以强健心脏，提高氧气容量。
有氧运动包括步行、跳舞或任何患者喜欢的提高心率的活动。
目标：每周运动约分钟，这对于健康成年人来说，是同样的建议。
健康水平的提高是需要一定时间的，因此要慢慢来，刚开始锻炼的好方法是每次短短10分钟。
有氧运动可以在方便的时候进行，而且不必非要去昂贵的健身房。低强度的运动，例如步行，是一种安全的开始方式。
也可以通过在生活中进行小的改变来缓慢增加活动，例如走楼梯和把车停到更远的地方。
四：其他注意事项
1、控制体重，不要肥胖，因为肥胖会惹祸上身，诱发各种癌症，包括肺癌。
2、保持愉悦的心情，压抑、焦虑、抑郁等消极情绪是癌症的向导，会降低身体的免疫力，使抵抗病*的能力下降，让肺癌病*钻空子。
3、定期体检。不管是老烟民还是不吸烟的人，定期体检都是不可逃避的。前面说过，肺癌早期的症状很容易被忽视，定期体检可以早日发现肺
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