海南白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/a_yqhg/160215/4770345.html一：吸烟
众所周知吸烟会使患肺癌的风险变高，实际上吸烟不但与肺癌有密切的关系，据研究发现，14种癌症的发病都与吸烟有关联。吸烟会导致女性出现皱纹等早衰现象，吸烟还会导致牙齿变*，吸烟可谓是有百害而无一利，建议大家尤其是女性尽量不要吸烟。
二：摄取酒精量过多
慢性摄入酒精是消化器官、口腔、咽喉、食道、肝脏、乳腺癌发病的重要原因。每天喝一杯酒问题不大，但是如果每天喝很多酒的话，就要提高警惕，尽量减少喝酒的量，否则可能会引发身体疾病。
三：饮食生活不规则、不健康
大约一半癌症的发病都与饮食生活有很大关系，请务必遵守以下原则，做到每天健康饮食。
1，控制瘦肉的摄取量
2，少吃烧烤类的食物避免摄取过量的硝酸盐、中性脂肪、饱和脂肪和白糖。
3，多吃新鲜水果和蔬菜，多吃纤维丰富的各种杂粮和谷物。
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