吸烟有害健康，这是每一个人都知道的一件事。因为烟草中的*素是非常多的，会影响到身体的健康。就像我们最初听说最多的尼古丁，它是很容易导致肺癌的出现的，所以长期吸可能会伤害到人的呼吸系统。同时对于大脑等多个方面都有一定的影响，小编提醒：常抽烟的男孩，睡醒若有“4特征”，速度戒烟，肺已“奄奄垂绝”！
浑身乏力
如果老烟民经常早晨起来之后，感觉浑身乏力，那么和吸烟也是有一些关系的，特别是要警惕肺癌的出现。因为一些患有肺癌的人，大早晨起来之后容易浑身非常的乏力，而且呼吸也会非常的不通畅。所以说出现了这样的情况，尽量还是早点戒吧。
胸闷气促
胸闷也是肺部不好的重要表现之一，可能经常性地胸闷，也可能偶尔胸闷、抽烟时胸闷。若躺下吸烟时，感到胸部沉闷，像被一颗大石头压住，且呼吸困难、气喘急促，这时，要警惕肺部病变，最好别再吸了。
干咳不止
当肺部受到感染或肺部*素太多时，就可能出现干咳的表现，这是一种排肺*的方式，这种表现尤其是在凌晨3~5点和晨起时格外严重。干咳和咽喉炎的咳嗽不同，干咳时会感到支气管发痒、肺部发烧，无痰或有少量白痰。如果晨起时出现干咳不止的表现，要当心，这可能意味肺部*素太多了，速度戒烟吧，肺已“奄奄垂绝”！
皮肤晦暗，瘙痒
中医认为：肺主皮毛！当肺*太多的时候，皮肤也会受到影响。最开始的表现可能是皮肤变差，晦暗无光，如果*素进一步堆积，还会让皮肤变得敏感，经常瘙痒、过敏。如果经常抽烟的男生，皮肤突然变得黯淡无光，还伴有瘙痒，就是肺出了问题，还是尽早戒烟吧，为了我们的身体健康！
小编提醒：对于抽烟的人来说，鱼腥草也是个特别适合的食物，它有着清肺热，解烟*之效，为此能够减轻因为抽烟而带给人身体的损伤，防止患上慢性咽炎、气管炎甚至肺癌，所以想要戒烟的朋友，每天可以喝点鱼腥草茶，可以减轻一些想抽烟的冲动。
今天关于抽烟的健康知识小编就为大家介绍到这里了，也希望大家多关心关心自己的肺部健康，如果有了什么异常症状，可千万不能大意了！
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