每天叫醒你的不是闹钟，而是姿势
这是本平台第1例甲状腺问题分享
第1例肺癌问题分享
导语
感谢回忆精彩的分享及俊含的细心整理！拉筋拍打最大的效果其实就是预防，回忆通过自己的努力，创造了这个预防肺癌的奇迹，实在是振奋人心！恭喜她越来越好！
大家晚上好，我先介绍一下自己。我叫史回忆，老爸取名的含义是回忆过去苦难的岁月，展望将来。我是年3月份甲状腺开刀，两边颈部淋巴1/6清扫，开出来以后是恶性肿瘤。
当时开了以后，我觉得很悲哀，平常很少得罪人，因为我不太管别人的闲事。我觉得自己心肠这么好，怎么会生这个病呢，想不开，郁闷在家里。
后来有个姐妹跟我说，她说，回忆你不要天天待在家里了，一定要走出去，呆在家里肯定是不行的，她说跟我去打太极吧。我就跟着她去打太极，太极群里面刚好有一个人自己在家拍打。
她说，你这个甲状腺为什么要开刀啊？拍拍就好了。我当时就觉得好奇怪，啊？这个甲状腺拍拍就能好啊？我说我是恶性的呀。她说对啊，你多大？我说我1厘米呀，那你干嘛要开刀啊？我说，医院，医生说建议开刀，那我就开刀了呀，我肯定听医生的咯。
她说那你亏得太大了，你是不是要终生吃药？我说对呀，我每天一早起来空腹吃两颗药，一直到现在不敢停。
她说那就拍打吧，我先给你拍拍。然后把我手拉过去，拍啦拍啦拍了几下，青包就出来了一大堆，又痛，感觉很可怕。就像你们第一次拍的人一样的，我可能比你们还要厉害一点，很堵的，大颗大颗地出来了，我说我不拍了。这个没有什么科学依据的事情，我说我不做，我这个人很认真的。
后来我就在这网上搜了，刚好7月份有一个上海的拍打拉筋体验营，我就跟教练沟通，说了我这个事。他说你7天肯定吃不消的，你就来参加两天班吧，体验营也可以少拍点，感受一下。然后我就报名去了，从此与拍打拉筋结下了无法割舍的缘分。
在体验营，我其实是没好好拍打的。两天回来后，也是个伤痕累累，疲惫不堪。我开始看书和老师的博客。带着一颗很至诚的心边看边拍打。当时老公是坚决反对的。他说有病是要去看医生的，拍拍打打能好，医院做什么？我们大家想想也是这个道理啊。但我相信老师的一句话：万病之源，皆因经络不通，通则不痛。
我为什么拍打这么痛呢？那肯定是经络不通！通了，它就不会痛了。从此以后，我就跟随着李素安老师的步伐。只要上海周边有活动，基本上我都去参加了。禅跑，拉筋，拍打，甩手操，我觉得样样都好，只是时间不够用，这样坚持了两年，解决了我身上许多小毛病。
别人有的小毛病，我全有，别人没有的毛病，我也有。比如过敏性皮炎，小叶增生，子宫肌瘤，痔疮，我都有，还有风湿性关节炎；以前从车上翻下来过，爬山的时候，上山还可以，下山的时候两个膝盖很痛，特别是明天要下雨了，今天这个膝盖开始痛了，就是向你预告，明天要下雨了，很准的。我现在膝盖已经不痛了，我的许多小毛病也都好了。
还有一个最最可怕的是，去年8月份查出来肺部磨玻璃结节。当时，医生建议马上开刀，给我开出来住院证明，让我预约住院手术，我硬生生医院的垃圾桶，你们表扬我一下，我是不是很牛逼？
我恳求老公给我半年拍打机会，看看如何变化？做出这个决定的时候，是顶着很大很大压力的。我这个年纪上有老下有小，中间呢，还有一位老公。这半年之内，我拍打比拉筋多。每周基本上我只要在上海，每周都去鞍山路。我住松江，到鞍山路来回要3个小时，但我基本上每周都去。每周都是伤痕累累的。
我等一下把病历卡传上来，我第一次做CT是年的5月份，他让我半年复查。到8月份去做CT的时候，医生就建议我开刀，磨玻璃结节80%的概率会转变成肺癌，他在CT上就很明显的写着：“提防早期肺癌”，这六个字的力量是很大的，就像定时炸弹一样，威力也很大。
.5.2检查报告
.8.21检查报告
我们夫妻当时都懵了，我就坚决不开刀。后来9月份去复查，他又给我半年机会，他说你半年以后无论如何要来复查。他说一旦有变化，马上开刀。其实我3月份应该检查的，但心中没底，拖到了4月份。今年的4月份，老医院去复查。
.9.18检查报告
当时我们在家里说好了，真有一点点变化的话，医生说要开刀，我们就马上开刀，老公说你要对这个家负责，我想想也对。因为我有两个小孩：一儿一女。女儿大，儿子小，我孩子只有13周岁，太小了，老公说你要对这个家庭负责啊！
我相信我是好的，如果医生这次建议我开刀的话，我就听你话吧，我们医院。结果查出来，你们也知道了。结节由原来的0.6毫米缩小到0.5毫米，磨边清楚了点。85岁高龄的廖教授看看我，又认认真真的对比了电脑上那个动态CT片，欣喜地说，不用手术，继续观察3年，每半年一次CT，三年之内没变化，可以不用管它。助理开玩笑说赶紧向家人报喜。
.4.13检查报告
我们夫妻相视而笑，一颗悬着的心总算先放一放了。借这个平台，我要谢谢朱老师，他一听说这事，特意给我买了一个双层大蛋糕庆贺。在鞍山路四五十个人的见证下，我获新生了，过了一个难忘的生日，谢谢大家，谢谢朱老师。
好多人问我，你是拍哪里？我告诉你们，我全身都拍。我们要忘记病名，生病这是个假象，你的经络堵了，需要清理了，不管是什么病，先清理一遍。我全身都拍，没有一个地方不拍的。我就是全身反反复复的拍，但我觉得还有一个是蛮重要的。
那就是我们在拍经络的时候，最好是一条一条经络的拍下来。不要这里拍一下那里又去拍一下，结果是一条经络都没拍通。拍虽是拍了，但是一条经络都没拍通，这样肯定是不行的，但是你可以忘记病名，这倒是很重要。我觉得现在精神状态都很好，声音也很洪亮，不像是病人，感觉我就是一个健康人。
我今天从上海一个人开车回象山3.5小时，中间休息了一刻钟，觉得也不累。我觉得拍打调动了我的气血，调动了我的自愈力。世界上本来就没有病，自身的自愈力增强了，抵抗疾病的能力也增强了。敌弱我强，当然身体就好了，是不是啊？
另外一点，心态也很重要。心态比拍打拉筋更加重要，我们好不容易辛辛苦苦拍打了一条经络，等回家，家人一说你，自己想不开，又上火又生气，一生气那个经络马上又堵了，比以前堵的可能更加厉害。那就白拍了吧？万事想开些，儿孙自有儿孙福。
现在呢，我天天在看王凤仪的那个不怨人。我觉得这个“不怨人”很好，推荐大家也看看。那个不怨人里面有几句话：“怨人是苦海，怨人心里越难过。以至不是生病就是招祸，不是苦海是什么，管人是地狱，管一分别人恨一分，管十分别人恨十分，不是地狱是什么。所以我们管好自己就行了，身体才是自己的，其它都是空的”。
我就是那个活生生的例子，活生生的榜样，就在你们身边。你们还在彷徨的家人们啊，赶紧拍打起来吧，把全身经络都拍打通了，你的什么病都没有了，身体健康，开开心心活到一百岁。把心放下了，心情也好了。
我每次去鞍山路把自己打扮得漂漂亮亮的，大家看到我也很开心。把心放下了，不要想自己什么病。我在鞍山路，有一个人问我，他说，“回忆呀，我有高血压，应该拍哪里？”其实我心里在想，你高血压算什么病啊，我的病比你厉害着呢！那我都没说自己有病。我一般不轻易说自己有病的，我劝大家心态要好，真的真的，心态要好，人家比你厉害的病多了去了。
谢谢大家的聆听。
史回忆口述
刘俊含整理
.6.1
温馨提示
本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。
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