治疗白癜风那最好 http://baidianfeng.39.net/a_bdfnzhm/131018/4275446.html在我们的印象中，肺癌，是烟*最有可能发生的疾病。大多数女性并不吸烟，怎么可能莫名其妙的得肺癌？但事实往往令人心碎。
（图片来源：见图片）
在国家癌症中心发布的《年中国肿瘤的现状和趋势》报告中显示，女性高发的恶性肿瘤之首是乳腺癌，排名第二的就是肺癌！宫颈癌和卵巢癌发病率加起来都没有肺癌高，不用怀疑，这是真的！
肺癌的危害
近50年来，许多国家报道肺癌的发病率和死亡率明显增高，男性肺癌发病率和死亡率均占所有恶性肿瘤的第一位，女性发病率占第二位，死亡率第二位。
肺癌高危因素1吸烟
大量研究证明，长期吸烟者患肺癌的概率是不吸烟者的10~20倍，同时还会导致被动吸烟者肺癌患病率明显增加。所以，女性肺癌发病率这么高，绝对有烟民的“功劳”！
吸烟算是典型的损人也不利己的行为，虽然现在大部分烟民都能自觉的找其他地方吸，甚至家里的阳台专门留给烟民吸烟！要是小康君，别说阳台了，出门左转，想去哪吸去哪吸！别觉得小康君太那个了，那是因为你不知道三手烟的危害！
三手烟：残留在头发、皮肤、衣服、被褥、家具等一些室内设施的烟雾残留。这些残留中依旧含有尼古丁以及其他化学物质。一旦妈妈或宝宝接触到，就会受到影响。（吸完烟不要抱孩子！）
所以，还让烟民在家里阳台或厕所吸烟吗？
2厨房油烟
据调查显示，女性长期在厨房接触高温油烟，会使患肺癌的危险性增加2~3倍。这是因为高温形成的油烟中包含大量的致癌物，如苯并芘。
3高危职业
肺癌是职业癌中最重要的一种。约有10%的肺癌患者有环境和职业接触史。
已经确定有以下职业环境致癌物会增加肺癌的发生概率：铝制品的副产品、砷、石棉、bis-chloromethylether、铬化合物、焦炭炉、芥子气、含镍的杂质、氯乙烯。长期接触铍、镉、硅、福尔马林等物质也会增加肺癌的发病率。
4污染的大气
城市居民肺癌的发病率比农村高；大气污染越严重，肺病的患病率和死亡率越高。
大气污染与吸烟对肺癌的发病率可互相促进，起协同作用。
5遗传因素
许多研究证明，遗传因素可能在对环境致癌物易感的人群或个体中起重要作用。
怎么办？
遗传因素、大气污染我们控制不了，但吸烟和厨房油烟我们可以尽力改变。
1戒烟
谁都知道吸烟有害健康，但就是戒不掉。没有戒不掉的烟，就看怕不怕死，怕不怕伤害到家人！
因为肺癌早期症状不明显，所以大部分肺癌患者，一旦发现就是晚期；
同时，烟草对孩子的影响有支气管炎、肺炎、中耳炎和听力问题、哮喘、猝死综合征、损伤智力和学习能力等；
还会增加家人患肺癌的风险。
2控制厨房油烟
尽量减少油炸、爆炒等烹饪方式；如果有意愿，厨房可以安装吸收油烟的厨电产品。
注意：日常炒菜的合适温度是度，实际上无需冒烟之后再下菜。冒油烟之后再放菜，是粗油时代的习惯，用如今的纯净油脂烹调，冒油烟时的温度已经太高了，不仅对油有害，对维生素有破坏，而且油烟本身就是一种严重的空气污染。
3大气污染
空气质量不佳时记得佩戴口罩。如果想要防霾，最好选择N95口罩（不是产品名字，是指符合N95标准的口罩）。
4肺癌筛查
肺癌筛查并不适用于所有人，所以高危人群在体检时最好咨询一下医生，看需不需要做肺癌筛查！
小康君嘚吧嘚
有人吸烟一辈子，幸运的躲过了肺癌；有人一辈子没吸过一口烟，还是遭受了肺癌的侵蚀！
但小康君想传达的是，不管是癌症，还是其他任何事情，我们尽力做出改变了，遇上遇不上都能坦然面对；但任其发展，没事也就罢了，有事儿，只能拍着胸口追悔莫及！
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