肺癌喜欢找3类人的ldquo麻烦r [复制链接]

若是让你给最害怕的疾病投票，你会投给谁？想必大多数人的选择是癌症。从以前到现在，癌症一直在人们的“黑榜”上，因为它的到来往往伴随着痛苦、难过和绝望，许多原本很幸福的家庭，就因为癌症而变得分崩离析。癌症当中，最为高发的是肺癌，病死率也很高，所以我们要清楚哪些人容易被肺癌“找麻烦”，尽早的做好防备，才能避免癌细胞肆虐。

肺癌最喜欢哪三种人?

第一种、长期吸烟的人。烟草一直都在致癌黑榜上从来没有下来过，香烟点燃的过程中，会释放出很多的致癌物质，随着呼吸进入人体肺部，长期吸入，肺部堆积的有害物质就会越来越多，吸烟的时间越久，量越大，患癌的概率越高。若是肺癌找上门来，也只能怪自己，只有及时的戒烟，才有可能将肺癌拒之门外。

第二种、长期待在厨房里的人。数据显示，女性患肺癌的数量越来越多，其中大多是家庭主妇。女性朋友们不抽烟不喝酒，为何还会和肺癌碰面？实际上就是因为长期的接触油烟，当中的有害物质进入身体，长时间下去，便提高了患癌的风险。曾经有研究者做了调查，发现在厨房里炒菜一个小时，相当于是抽了半根烟，对身体的危害可想而知。做饭时一定要记得打开油烟机，少油炸、爆炒，最好以蒸煮为主。

第三种、做特殊工作的人。一些人在化工厂上班，会长期吸入一些有害气体，进入肺部后会吸附在肺黏膜上，若是不及时改善，肺部上面的有*物质就会越来越多，最后会造成很大的伤害。还有一部分人会长期接触放射性的物质，若是不做好防护措施，患肺癌的概率就会增加。所以说因为工作性质问题而不得已要接触有害物质时，需做好防护，保护好肺部，可降低患癌率。

这三种人都是比较受肺癌喜爱的人群，如果你中招了，就需要做好预防措施，不要给肺癌趁虚而入的机会。那怎么样做才能更好的预防肺癌呢?

从戒烟开始，香烟就像是*药，会一点点的损害你的健康，一旦不注意，疾病就会随之而来。虽然烟民们抽烟时候感觉很快活，但是当中的有害物质会吸附在肺部，时间久了就会导致病变，继而会诱发肺癌。保护好肺部的健康是每个人的责任，及时戒烟，或可远离癌症。

保持合理的饮食习惯，高脂肪食物是很多人的最爱，但这类食物吃的过多，也会无形中增加患癌的概率。脂肪含量高的食物往往需要烹饪较长的时间，不小心可能会烧焦，这时候当中就会产生致癌物质。减少高脂肪食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，健康饮食，有助于预防肺癌。

肺癌的到来，带来的不仅是精神上的折磨，也是身体上的伤害，所以经常吸烟的人，经常接触油烟的人以及做特殊工作的人，皆需要做好预防工作。远离香烟，合理饮食，做好养肺护肺的工作。平时保持一个愉悦的心情，少生气，可以让肺癌离你远一些。