肺癌是致死率极高的恶性疾病,作为世界上最大的癌症杀手,正悄悄地潜入家家户户。有统计数据显示,年,我国肺癌发病率和死亡率居所有恶性肿瘤首位,其中新发病例约78.7万,死亡病例约63.1万,已严重威胁人民生命健康。
那么,面对肺癌,该如何反击呢?也有人说,不抽烟不就好了吗。请尽量远离二手烟。但是,没那么简单。烟不仅是肺癌的主犯,生活中还有很多“气体”,会引起肺癌。因为肺癌其实是“被骂了”。五种气体“惹怒”肺癌
1、大气污染
现在有越来越多的汽车,方便了人们的出行,但也给大气带来了严重的污染。废气的排放,频繁引起雾霾,不仅危害健康人的身体,也给原本就患有呼吸系统疾病的人增加了负担。
2、厨房油烟
容易被忽视的厨房油烟其实是引起肺癌的重要因素。烹饪中每次用大火炒或用大火炸都会产生很多有害气体,对我们的身体造成伤害。
3、家具污染
现代人对装修的要求越来越多样化的同时,家具的污染也只会越来越多。例如木质地板、家具用板材、着色用涂装,都释放出甲醛、甲苯、氡等有毒气体。虽然没有明确认定特定疾病与这些气体有关,但肺癌、再生障碍性贫血等与这些有毒气体有密切关系。
4、吸烟与二手烟
点燃的香烟中含有许多毒害物质和致癌物质,二手烟也是如此。排列着众所周知的甲醛、甲苯等。调查显示,三分之二的肺癌患者是由吸烟引起的,这里也包括二手烟。吸烟和二手烟可以说是肺癌的主犯。
5、心中的“气”
除了上述可检测的气体外,心理气体也会诱发肺癌。不解放、麻木不仁、偏执内向的性格,平时不注意交流的人的性格被称为“癌症”性格,相对容易患癌症。
所以,最好让日常生活中的每个人都能尽量远离这五种气息。跟大家说一下具体的方法吧。
如何预防“呼吸”肺癌?
1、戴口罩出门
如果当天大气污染严重,外出时最好带上防护口罩。但是,由于新冠灾祸的原因,口罩现在已经成为人们的必需品。不仅能阻断污染,还能阻断病毒。所以,大家外出的时候一定要带口罩。
2、抽油烟机多开
至于抽油烟机,最好在炒菜准备好的时候打开,炒菜结束后两三分钟再关。很多人总是在油锅冒烟的时候打开抽油烟机,炒菜后马上关上。这期间的很多有害物质其实都被人体吸收了。所以很多主妇不抽烟也会得肺癌。
3、选择绿色家居服
装修建议选择环保绿色装修材料。不要因为便宜就选择三无产品。
4、尽量戒烟
说实话,不管是为了自己还是为了别人的健康,能戒烟是最好的。什么时候戒烟都不晚。戒烟的话对身体有好处。
5、定期体检
任何预防手段都不能代替定期体检,尤其是符合这些特点的医院进行筛查。年龄超过45岁;有吸烟史超过20年的肿瘤家族史,尤其是肺癌家族史;长期居住在大气污染严重地区;从事过煤炭、水泥、化工、铸造等职业;有肺部疾病的病史。因为只有早筛查,才能早治疗,才能取得最好的疗效。