你一直以为癌症是无缘无故发生的对吗？就是觉着癌症是如何的恐怖可怕，但是从来不去想为什么有人会得癌症，有人不会得。得了癌症的人都会觉着命运不公，怎么让我遭受这样的磨难，发生在我身上而不是不是别人。其实，每一例癌症的发生都是有原因的，都是我们自己造成的。但是我们一直都是在怨天尤人，从来不找找自身的原因。今天，就跟小编一起找找不同癌症发生的不同原因，我们从源头上掐灭癌症火星，扼杀在摇篮之中。
一、各种癌症的致癌原因是什么？
一）肺癌。
吸烟是诱发肺癌的罪魁祸首。统计表明，10个死于肺癌的患者中，有9个是烟民。每天吸烟20支以上，连续超过20年，最易诱发肺癌。经常被迫吸二手烟的人，患癌几率也相对较高。
二）胆囊癌。
年轻的上班族往往不吃早餐就出门。但经常不吃早餐是导致胆结石和胆囊癌的诱发因素。因为在长达8小时以上的睡眠后，胆囊中潴留了大量的胆汁，如果能及时就餐，喝点牛奶、吃片面包，都能帮助胆汁排出，不容易形成结石。但是如果不吃早餐，胆汁就会积聚在胆囊中形成结石，造成胆囊代谢紊乱。所以上班族最好提前半小时起床，每天给自己留出半小时的早餐时间。
三）大肠癌。
长期高脂肪、低纤维的饮食。主食吃得精细，粗粮、杂粮等食入过少。现今，越来越多的人爱吃西餐、喜好红肉等，导致我国大肠癌的病人越来越多。
四）胃癌。
胃溃疡等慢性胃病患者得胃癌的几率比其他人高。本就有这些疾病的人如果还总吃剩饭剩菜，其中潜在的细菌可能诱发胃癌。酗酒者也应警惕，因为酒对身体的伤害是全面的。
五）乳腺癌。
英国一项研究显示，过多消费加工肉类食品，可能会增大乳腺癌的风险。所以，女性要想远离乳腺癌，就不能任性地做”食肉动物“，特别是应当降低各种即食肉制品的食用量。不过，女性完全拒绝肉类也是不明智的。建议每天控制肉类食用量在克以下，而且最好是蒸煮、焖炖等温度较低的加工方式。
六）前列腺癌。
大量饮酒使盆腔充血，从而使前列腺的压力增高，以及多吃红肉、作息不规律，熬夜等西方的生活方式也易增加前列腺癌的风险。
除此之外，还要注意以下致癌的因素哦。
二、哪些不良习惯易致癌呢？
1、坐下不想动。
上班一坐就一天，回家陷在沙发里不想动。千万别以为久坐的危害只是伤颈椎、脊椎。德国专家指出，人体免疫细胞的数量随活动量的增加而增加，久坐的人体内免疫细胞减少，大大增加患癌几率；日本医学家发现，胃癌患者大多平时吃得太饱和久坐不动。动起来，生命在于运动，小学生都知道这句口号，反正越长大越懒惰呢。生活工作都需要合理安排，作息规律，疲劳时适当补充营养，可结合今幸rh2等提高体质，增强身体抗病能力，可以更好的工作生活。多看些有意义的书籍电视，汲取新知识，央视纪录东方之前做了rh2详细解读蛮好，可以看下。脑子里有货，生活才会有动力，不会老是能坐着就不站着，能躺着就不坐着，那还是灵长类吗？小心退化就完了。
2、过量饮酒。
无论是含有酒精的饮料，还是啤酒、葡萄酒和烈酒，随着摄入量的增加，患口腔癌、咽癌和喉癌的危险显著升高。
3、老是憋大便。
想去大便，可偏偏工作太忙走不开，或一时找不到卫生间，只能使劲憋着。一回两回还行，时间长了，就会出问题。粪便里含有硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物等多种致癌物，在肠道里积存久了，就会被重复吸收，刺激肠黏膜。据调察，没时间排便已成为不少年轻人患上大肠癌的主要原因。
4、嗜吃红肉。
红肉含量过高的膳食可能导致胰腺癌、乳腺癌、前列腺癌等多发。每周摄入量应少于克，同时尽可能少吃加工的肉类制品。
要预防好癌症，一定要避开以上说的所有因素，并且提高警惕，如果知道哪些不该做的事情还一直在做的吧，那是对你自己不负责，对家人不负责，痛苦是自己及家人呢。有些急症我们没有办法改变，但是很多慢性疾病都是自己长期不注意引起的，何必呢！
