导语：肺癌是一种起源于支气管粘膜或肺腺体的恶性肿瘤，其发病率和死亡率增长最快，是对人群健康和生命构成最大威胁的恶性肿瘤之一。
在过去的50年里，许多国家报告肺癌的发病率和死亡率显著增加，在所有恶性肿瘤中，男性肺癌的发病率和死亡率居首位，而女性肺癌的发病率和死亡率居第二位，肺癌的病因尚不完全清楚，但大量数据表明，长期吸烟与肺癌的发生密切相关。
肺癌有多可怕？
肺癌的发病率和死亡率正在迅速上升，这是一种趋势，在我国许多发达国家和大城市，肺癌的发病率已居男性各类肿瘤之首，肺癌患者的男女比例约为3-5:1，然而，近年来，女性肺癌的发病率也显著增加，其中大多数都在40岁以上。
肺癌已超过常见的食管癌、胃癌、肝癌和乳腺癌等主要恶性肿瘤，且差距越来越大，另一个流行病学趋势是，男性和女性肺癌的组织学类型比例发生了显著变化，男性肺癌的发病率显著下降，而女性肺癌的发病率逐渐上升，目前，由于各种原因，中国约有4/5的病例不适合手术和治疗。
大多数病程较晚，有广泛的局部浸润和远处转移，一些患者有严重的并发症，他们的身体素质很低，无法承受手术的打击，只有20%左右的病例可以通过手术治疗，手术的长期生存率只有30%-40%。
长期吸烟的危害有什么？
1、对肺部健康有害
吸烟会产生烟雾，可以说其中含有许多有害物质，如一氧化碳、尼古丁、焦油等，吸烟时，这些毒素会随着烟雾进入肺部，长期吸烟后这些毒素的积累会越来越多，从而导致肺部自我调节紊乱，使肺部无法进行正常的生理活动，形成肺部疾病。
2、引起脑血管痉挛
香烟中所含的尼古丁会杀死脑细胞，降低大脑的血液循环和供氧能力，当大脑出现血液供应不足的症状时，它也会出现头晕和头痛的症状，同时，吸烟会刺激大脑神经产生紧张，从长远来看，很容易引起脑血管痉挛，导致血液凝固和堵塞，经常吸烟的人容易患脑血管疾病、中风、脑梗死和其他高危疾病。
3、减少免疫力
一直吸烟会对身体有害，许多人的免疫力降低，无法有效抵抗病原体的入侵，这主要与烟草不离开身体有关，摄入后体内不断积累的各种有害物质将间接降低多个器官的功能，同时影响免疫能力，抵抗力差的不良后果很容易生病。
在正常情况下，身体有足够的抵抗力来抵抗外来病原体的入侵，细菌和病毒无法突破这一障碍并导致健康问题，然而，由于经常吸烟和培养其他不正确的生活方式，免疫能力越来越差，细菌和病毒也有机会。
最后，它会生病并引起各种不良症状，在疾病的威胁下，生活质量会降低，由此可见，增强抗性的关键是远离烟草。
赵丽蓉72岁因肺病离开，为何不吸烟也会得肺病呢？
她是一个真正的“网民艺术家”，她在台下过着坎坷的生活，在台上嘲笑生活，给观众带来了无数的幸福，素有“素描女王”赵的美誉，她把痛苦藏起来，放声大笑，她一生中两次丧偶，一次失去女儿，年，她最后一次出现在舞台上的素描“老人出来了”，并于年7月死于肺癌，享年72岁。
不吸烟者也可能患肺癌，只能说，吸烟只是导致肺癌发生发展的一个重要因素，吸烟者比不吸烟者患肺癌的几率更高，除吸烟外，许多环境因素也可能导致肺癌的发生，例如，空气污染在肺癌的发生中起着越来越重要的作用，这种空气污染不仅包括室外环境污染，还包括室内烟尘、油烟等。
它也可能与长期电离辐射密切相关，而遗传因素也在肺癌的发生中起一定作用，因此吸烟不适是肺癌的唯一诱因。
这些习惯可能有助于预防肺部疾病
1、减少在污染环境中的停留时间
例如，空气循环不良或寒冷干燥的环境会在一定程度上损害对气道上皮的保护，并且容易让细菌和病毒侵入并引起感染，如果进入污染环境时需要戴口罩，建议在干燥环境中使用加湿器，但必须定期清洁加湿器。
2、养成正确的饮食习惯
经常吃带油、油炸、油炸、烤、熏制、辛辣和刺激性味道的食物会对人体健康造成严重损害，“癌症源于饮食”这句话并不过分，我们应该多吃维生素和蛋白质含量高的食物，我们生活中的饮食应尽可能营养丰富，保持低油、低脂、低盐的饮食宗旨，每日饮用水不应少于至毫升。
3、适当锻炼
在日常生活中，我们应该结合自己的身体状况进行适当的锻炼，如散步或慢跑，这将有助于改善和增强肺部的呼吸功能，它可以使肺泡有足够的活性，增加肺组织的弹性，提高肺泡的开放率，提高肺的活动量。
